¿Tienes los talones secos, ásperos o incluso con grietas que llegan a doler?
No estás sola. Las grietas en los talones son una consulta frecuente en los salones de pedicura, y es importante saber que no son solo un problema estético.
Son una señal de que la piel de tus pies necesita atención y tratamiento adecuado.

En este post, te explicamos de forma clara y profesional por qué aparecen, cómo prevenirlas y cómo las tratamos en Nenha desde la pedicura profesional.

🔍 ¿Qué son las grietas en los talones y por qué aparecen?

Las grietas en los talones (fisuras) se producen cuando la piel del talón pierde elasticidad e hidratación, y no puede resistir la presión del peso corporal al caminar o estar de pie.
Cuando esta piel está seca o engrosada (hiperqueratósica), tiende a abrirse y agrietarse como una tierra seca. Si no se trata, puede avanzar y volverse doloroso o incluso infectarse.

Factores principales que las causan:

  • Deshidratación de la piel

  • Clima frío o seco

  • Uso frecuente de sandalias o zapatos abiertos

  • Pisar con fuerza o mala biomecánica al caminar

  • Sobrepeso (más presión sobre el talón)

  • Falta de exfoliación y cuidado habitual

  • Enfermedades como diabetes o trastornos circulatorios

🧬 ¿Qué pasa con la piel del talón?

La piel de los pies es más gruesa que la del resto del cuerpo porque soporta carga y fricción.
Además, no tiene glándulas sebáceas, lo que significa que no produce grasa natural para mantenerse flexible.

Aquí entra en juego la barrera lipídica: una película protectora compuesta por lípidos (grasas naturales) que evita que la piel pierda agua.
Cuando esta barrera se altera por falta de cuidado, agresiones externas o desequilibrios internos, la piel:

  • Se vuelve seca, rígida y quebradiza

  • Pierde su capacidad de autorrepararse

  • Desarrolla engrosamientos que terminan abriéndose por la presión

🛠️ ¿Cómo se tratan las grietas en los talones en un salón profesional?

En Nenha, tratamos las grietas desde el conocimiento técnico, con herramientas especializadas y productos dermatológicamente recomendados.
La clave está en no cortar en exceso ni limar de forma agresiva, algo que suele hacerse en tratamientos inadecuados y que empeora el problema a medio plazo.

Dependiendo del estado del talón, recomendamos uno de estos 3 protocolos profesionales:

1. 🧼 Pedicura completa

Ideal si tienes sequedad moderada, durezas visibles o pequeños inicios de grietas.
Incluye:

✔ Diagnóstico del estado de la piel y uñas
✔ Eliminación precisa de durezas con torno y fresas específicas
✔ Pulido y sellado del talón
✔ Hidratación con crema específica para pies secos
✔ Esmaltado si lo deseas

💡 Es el punto de partida perfecto si no has tratado tus pies en meses.

2. 🌿 Pedicura spa

Si además de tratar tus pies quieres relajarte y nutrir la piel en profundidad, esta opción te encantará.
Incluye todo lo de la completa, más:

✔ Exfoliación profunda que elimina células muertas
✔ Mascarilla nutritiva o regeneradora
✔ Masaje con crema intensiva para talones

💡 Una experiencia sensorial que repara, hidrata y transforma tus pies.

3. 💎 Pedicura KART o tratamiento específico para grietas severas

Cuando las grietas son profundas, visibles o incluso dolorosas, utilizamos productos con urea, ácido láctico y enzimas que disuelven el exceso de queratina de forma segura.
Este tratamiento está pensado para:

✔ Eliminar el engrosamiento sin corte ni fresado agresivo
✔ Rehidratar profundamente la piel
✔ Activar la regeneración natural
✔ Restaurar la barrera lipídica

💡 Es nuestra opción más técnica y terapéutica, con resultados visibles desde la primera sesión.

🧴 ¿Qué puedes hacer en casa para mantener los resultados?

El cuidado diario es clave para prevenir que las grietas reaparezcan. Te recomendamos:

  • Hidratar los pies a diario, idealmente con cremas con urea al 10% o 20%

  • Evitar limas metálicas o piedras pómez, que dañan la piel sana

  • Usar calcetines de algodón por la noche tras aplicar crema, para potenciar la absorción

  • Exfoliar 1 vez por semana si tu piel es muy seca

  • Beber agua suficiente y usar calzado cerrado en invierno

🎯 ¿Por qué confiar en una pedicura profesional?

Porque no se trata solo de estética.
Una pedicura bien hecha previene complicaciones, mejora el confort al caminar y contribuye a tu bienestar general.
En Nenha no solo tratamos los pies: los observamos, los entendemos y los cuidamos con rigor profesional.

📍 ¿Tienes grietas en los talones? Esto es lo que te aconsejamos:

✔ Si son leves → pedicura completa
✔ Si hay sequedad + ganas de cuidarte → pedicura spa
✔ Si son profundas o crónicas → pedicura KART o tratamiento específico

Reserva tu cita en www.nenha.com o consúltanos para que valoremos tu caso.

Tus pies te sostienen cada día. Haz que te lo agradezcan.